일기
왜 이렇게 속이 안 좋은가
연유라떼
2021. 12. 4. 15:26
1. 전날 마지막 음식물 소화시키고 잤는가?
(섭취 후 3~4시간 눕지않고 앉아있거나, 가사노동)
- No. 녹차아이스크림먹고 고작 1시간 앉아있다가 잤음.
2. 평소대로 취침, 기상 했는가?
- No. 새벽 4~5시에 잤음.
일탈하는 느낌은 좋으나,
팔팔한 10~20대나 하는거라는걸 깨닫는다.
토요일로 넘어가는 밤은 왜 이렇게 자기 싫은지.
아마 토요일에 약속이 없어서 그런듯.
나와의 약속이든. 타인과의 약속이든.
3. 최근 배변활동은 원활했는가?
- No. ....
먹은게 내려가질 않았으니 윗배가 더부룩 할 수 밖에.
먹을까 말까 고민될 땐, 먹지마. 나 새기야.
참새 방앗간 못 지나치는 걸 따라하냐.
결국은 남겼쟈나. 에휴!